Темы рефератов по ОБЖ - 10 класс

Темы для рефератов по ОБЖ. 10 класс

Курс ОБЖ в 10 классе расширяет знания подростков о повседневных рисках и способах защиты от них. Акцент делается на практических навыках, которые пригодятся в быту, на улице, в школе и при общении с другими людьми. Многие темы пересекаются с вопросами здоровья, психологического самочувствия и цифровой безопасности, что особенно актуально для современных школьников.

Рефераты по этим темам помогут глубже понять, как избежать опасных ситуаций или правильно на них отреагировать. Работа над проектом развивает не только знания, но и ответственность за свою жизнь и благополучие окружающих. Выбор темы может стать первым шагом к осознанному и безопасному поведению в разных обстоятельствах.

Среди предложенных направлений есть как классические — пожарная безопасность, оказание первой помощи, — так и современные — кибербезопасность, влияние соцсетей, противодействие манипуляциям. Каждая тема доступна для изучения и не требует специальных знаний, но при этом стимулирует интерес к самостоятельному поиску информации.

Полный список тем:

1.

Основные правила пожарной безопасности в быту

2.

Психологическое давление в подростковой среде

3.

Поведение при пожаре в многоквартирном доме

4.

Первая помощь при ожогах и способы её оказания

5.

Причины и последствия курения для подростков

6.

Влияние алкоголя на организм школьника

7.

Правила поведения на водоёмах без спасателей

8.

Как избежать отравления продуктами питания

9.

Безопасность на водоёмах в летний период

10.

Правила поведения на тонком льду зимой

11.

Основные признаки инфекционных заболеваний

12.

Профилактика гриппа и ОРВИ в школе

13.

Что делать при укусе змеи или насекомого

14.

Безопасность при использовании газовых приборов

15.

Как действовать при утечке бытового газа

16.

Правила безопасного поведения в интернете

17.

Кибербуллинг: как распознать и защититься

18.

Опасности, связанные с электрическим током

19.

Электробезопасность в домашних условиях

20.

Как противостоять манипуляциям сверстников

21.

Основы здорового образа жизни для школьников

22.

Роль физической активности в сохранении здоровья

23.

Правильное питание: мифы и реальность

24.

Влияние режима сна на успеваемость

25.

Как избежать травм при занятиях спортом

26.

Безопасность на дорогах: советы пешеходу

27.

Поведение при ДТП с участием пешехода

28.

Как не стать жертвой мошенничества

29.

Опасные зоны в городе: на что обратить внимание

30.

Что делать при террористической угрозе

31.

Поведение при эвакуации из здания школы

32.

Как подготовить домашний аварийный набор

33.

Опасные природные явления: гроза и молния

34.

Безопасность в лесу: ориентирование и помощь

35.

Поведение при встрече с агрессивным животным

36.

Первая помощь при ушибах и растяжениях

37.

Как правильно вызвать скорую помощь

38.

Симптомы и действия при солнечном ударе

39.

Правила поведения на железнодорожных путях

40.

Безопасность при катании на велосипеде

41.

Как вести себя в толпе или на массовом мероприятии

42.

Основы личной гигиены и её значение

43.

Как распознать признаки стресса у подростка

44.

Методы саморегуляции в стрессовой ситуации

45.

Влияние музыки на эмоциональное состояние

46.

Правила безопасного отдыха в походе

47.

Как избежать обморожения зимой

48.

Первая помощь при обмороке

49.

Опасности, связанные с бытовой химией

50.

Как вести себя при землетрясении в городе

51.

Безопасность при использовании фейерверков

52.

Как помочь человеку, попавшему в беду

53.

Что такое экстремизм и как ему противостоять

54.

Психологические основы доверия и подозрительности

55.

Как распознать фейковую информацию в СМИ

56.

Влияние социальных сетей на самооценку

57.

Безопасность при работе с острыми предметами

58.

Основы ведения переговоров в конфликтной ситуации

59.

Как подготовиться к чрезвычайной ситуации дома